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十六式太极拳口令(十六式太极拳口令分解慢动作视频)

十六式太极拳口令(十六式太极拳口令分解慢动作视频)

更新时间:2024-12-05 21:20:36

十六式太极拳口令

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

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