排骨莲藕海带一块炖汤行吗（莲藕海带汤正宗做法）

可以的 补钙又有营养 还比较清淡 还很好做 排骨先凉水下锅 焯出血沫  可以将血沫撇干净汤留着 砂锅加油 加姜片 葱段炒匀 加排骨和排骨汤 排骨煮烂后加莲藕 海带 炖软烂就行了

回答：排骨莲藕海带一块炖汤是个非常好的组合！有蛋白质、有纤维质、有海鲜。现在人们的生活水平非常高需要的就是要多种营养组合在一起更健康！回答完毕。