高含量深海鱼油好不好

很好，深海鱼油纯度越高越效的原因：

1、鱼油的有效成分是Omega-3，例如30%纯度的鱼油，剩下的70%基本是由不健康的饱和脂肪酸以及一些杂质组成，长期服用非但不能起到效果，还对身体有负担，像香港的莱特维健金至鱼油的纯度高达96%，这样就使得有效成的分比例高，杂质少。