怀孕40天吃什么最好（孕妈妈必补营养品）

40天这个时间对饮食没有特殊的要求，可以多吃各种鱼类，蛋类，奶类，坚果，粗粮以及各种新鲜的水果蔬菜。早孕期可能会有不同程度的早孕反应，食欲会下降，要注意少量多餐。早孕期要求服用叶酸到怀孕三个月，要避免性生活及剧烈运动，以免导致流产。