1.注意饮食，尽量不吃油腻、辛辣食物，多吃清淡、健康的食品，如蔬菜、水果、瘦肉等。
2.保持面部清洁，每天早晚用温水和洁面乳洗脸，不要用手揉搓，避免伤害皮肤。
3.平时注意补水，使用保湿霜等补水产品。如果需要使用化妆品，选择质地较清爽的产品，避免过分刺激皮肤。
4.每周使用一次去角质产品，帮助深层清洁毛孔，去除多余的油脂和角质，让肌肤更加光滑。
总之，要想清除油光满面的问题，必须坚持良好的生活习惯和护肤方法，才能达到良好的效果。
学生油性皮肤可以通过使用一些控油效果比较好的洗面奶来改善，也可以通过做好脸部的补水工作来达到改善的效果。
通常脸部爱出油可能是由于长期吃油腻性的食物导致的，也可能是没有做好脸部的清洁工作引起的。因此除了通过以上方式改善外，还需要注意做好饮食调整。
