首先把油麦菜清洗干净,控一下水,放一边备用,然后把干豆腐(南方叫千张)切成丝,把干红椒蒜沫煸出香味,放入干豆腐,炒断生,最后放入油麦菜,开大火翻炒俩三分钟即可。
养。主料:豆腐180克、油麦菜100克
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、酱油1勺、鸡精半勺
步骤:
1、准备好豆腐和油麦菜。
2、油麦菜洗净。
3、豆腐切块。
4、锅热油,下姜蒜炒香。
5、加入豆腐。
6、加点辣椒酱。
7、加点盐和酱油。
8、慢慢烧入味。
9、加入油麦菜。
10、大火翻炒。
11、加点鸡精调味。
12.装盘。
首先把油麦菜清洗干净,控一下水,放一边备用,然后把干豆腐(南方叫千张)切成丝,把干红椒蒜沫煸出香味,放入干豆腐,炒断生,最后放入油麦菜,开大火翻炒俩三分钟即可。
养。主料:豆腐180克、油麦菜100克
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、酱油1勺、鸡精半勺
步骤:
1、准备好豆腐和油麦菜。
2、油麦菜洗净。
3、豆腐切块。
4、锅热油,下姜蒜炒香。
5、加入豆腐。
6、加点辣椒酱。
7、加点盐和酱油。
8、慢慢烧入味。
9、加入油麦菜。
10、大火翻炒。
11、加点鸡精调味。
12.装盘。