1/5新鲜鲈鱼一条,切片,用芡粉抓一下,鱼骨与鱼头另留。
2/5西红柿一个用榨汁机打成汁。
3/5鱼片放入油锅中炸至金黄色捞出备用。
4/5热锅放入少许油,大火油烧5成热放入生姜片再倒入鱼骨与鱼头翻炒一会,放入一小碗清水,煮熟至浓浓的汤汁,放入盐、味精。
5/5如果西红柿比较酸就直接倒入汤汁中,鱼片也倒入,充分吸收后装盘。如果西红柿不酸,就要先盛出汤汁,然后热锅热油至5成热倒入西红柿汁,煮10秒再放入汤汁,放入鱼片,充分吸收后装盘。
烹饪步骤:
1.鲈鱼洗净取鱼排,片成薄片后再次用清水冲洗,并用消毒茶巾或厨房纸吸干水分,将鱼片放进大碗,加入料酒、盐和几片生姜,抓匀腌制片刻
2.西红柿切小丁,葱姜蒜切片,小香葱切葱花,番茄酱备好,起炒锅,热锅入凉植物油,爆香葱姜蒜
3.下入番茄丁,大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁,至番茄丁出浓汁
4.下入番茄酱,继续大火翻炒至浓汁红亮,加入适量开水
5.大火煮开后,加入适量盐、白糖调味,下入鱼片,下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中
6.不要翻动,用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁;大火煮开,关火,撒上几粒香葱花,即可。