心累怎么办最有效的方法（心累最好的解决办法）

好好吃饭，好好睡觉，让自己忙起来。多听听音乐，养一个宠物，做个有爱心的铲屎官。每周给自己做点自己喜欢吃的美食。

洗个热水澡，喝杯热牛奶，躺床睡觉，有什么事明天再说