在爬山时，建议戴隐形眼镜而不是镜框眼镜。以下是一些原因：
舒适性：隐形眼镜相对于镜框眼镜更轻便舒适，不会给你的鼻梁和耳朵施加额外的压力。这对于长时间的爬山活动非常重要，可以减轻不适感。
视野：隐形眼镜不会有镜框眼镜的边缘限制视野，可以提供更广阔的视野范围，让你更好地欣赏周围的风景和环境。
防止眼镜滑落：在剧烈运动或出汗时，镜框眼镜容易滑落或不稳定，可能会影响你的活动。而隐形眼镜则可以避免这个问题，让你更自由地进行爬山活动。
然而，无论是隐形眼镜还是镜框眼镜，在户外活动中都需要注意以下事项：
保持眼睛清洁：在户外环境中，尘土、汗水和其他杂质可能会进入眼睛，导致不适或感染。因此，保持眼睛清洁非常重要。可以携带适当的眼药水或湿纸巾，随时清洁眼睛。
防紫外线：在高海拔地区，紫外线辐射会更强烈。无论是隐形眼镜还是镜框眼镜，都应该选择具有防紫外线功能的镜片或隐形眼镜，以保护眼睛免受紫外线伤害。
最重要的是，根据个人的情况和健康状况，选择适合自己的眼镜类型，并在需要时咨询眼科专家的建议。
在爬山时，建议戴镜框眼镜而不是隐形眼镜。这是因为爬山活动可能涉及到剧烈运动、大量出汗和环境变化，这些因素可能会影响隐形眼镜的舒适性和稳定性。而镜框眼镜相对更稳固，可以提供更好的视觉保护和稳定性。此外，爬山过程中可能会遇到风沙、灰尘等环境因素，这些可能会导致隐形眼镜不适合使用。
