材料：黄豆 、豇豆 、红豆 、花生豆 、小米、 麦仁、 麻籽、酸菜 、食用油、 葱花 、盐、 花椒粉、 小蒜、 腌韭菜
步骤：
1.将黄豆、豇豆、红豆、花生豆、小米、麦仁清水洗干净后浸泡12小时左右；
2.铁锅烧热放入麻籽翻炒出油，将炒好的麻籽用石碾碾压成饼状，将碾压好的麻饼放入锅中，加入温水搅拌均匀，大火烧开熬5分钟熬出油花，熬好后过滤掉渣，麻汤就做好了；
3.将浸泡好的黄豆、豇豆、红豆、花生豆、小米、麦仁放入锅中，加入麻汤大火烧开，5分钟后慢火熬制，熬制1个小时以上，熬成粥状；
4.酸菜切碎清洗干净，捞出控干水分备用；
5.锅中倒入食用油，油热后倒入酸菜，放适量盐、花椒粉翻炒2分钟后出锅备用；
6.熬好的粥里加入炒好的酸菜，再根据个人口味加入适量葱花、盐、花椒粉、小蒜、腌韭菜搅拌均匀，麻烫饭就做好了。
