每100克的披萨所含有的热量为235大卡左右,一个披萨的重量大概在200克左右,所以一个披萨的热量为470大卡左右。披萨属于高热量食物,吃太多披萨是不好的。
每一片的比萨可提供989KJ的热量
比萨不仅含有比较高的能量,而且还含有一定的营养物质,以某种披萨为例,每100克的比萨含有蛋白质16.5g,脂肪6.8g,维生素A49μg,维生素C0.02g,还含有钙、钾、镁、铜等矿物质,适量食用比萨可补充身体所需的营养物质和能量,维持机体正常的生理功能。
每100克的披萨所含有的热量为235大卡左右,一个披萨的重量大概在200克左右,所以一个披萨的热量为470大卡左右。披萨属于高热量食物,吃太多披萨是不好的。
每一片的比萨可提供989KJ的热量
比萨不仅含有比较高的能量,而且还含有一定的营养物质,以某种披萨为例,每100克的比萨含有蛋白质16.5g,脂肪6.8g,维生素A49μg,维生素C0.02g,还含有钙、钾、镁、铜等矿物质,适量食用比萨可补充身体所需的营养物质和能量,维持机体正常的生理功能。