一般情况下,一块披萨的重量大约是200克左右,披萨是高热量食物,吃多了容易发胖,也就是每100克披萨应该有235千卡热量。
热量含量: 225.0 千卡/每 100 克
绿灯食物:代表在膳食指南推荐的范围内可以每天足量吃的食物
如果一天只吃披萨的话,不超过600克即可。摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积,
一般情况下,一块披萨的重量大约是200克左右,披萨是高热量食物,吃多了容易发胖,也就是每100克披萨应该有235千卡热量。
热量含量: 225.0 千卡/每 100 克
绿灯食物:代表在膳食指南推荐的范围内可以每天足量吃的食物
如果一天只吃披萨的话,不超过600克即可。摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积,