儿童秋季吃秋梨、苹果、猕猴桃等水果比较好。具体分析如下:
1.秋梨:秋天气候比较干燥,秋梨含有膳食纤维、维生素、糖类、氨基酸等营养成分,具有养阴润肺、消痰降火、滋阴润燥的作用。所以秋天适当食用秋梨,对于身体健康比较好。
2.苹果:苹果是一种营养丰富的食物,含有多种营养元素,适当食用可以补充身体所需要的营养物质。
3.猕猴桃:猕猴桃属于秋季的应季水果,含有丰富的维生素C,儿童适当食用可以补充维生素C,能够促进生长发育,有利于身体健康。
除以上常见水果外,还有其他可能的水果,如山楂,可以帮助消化,增进食欲,家长可以适当给儿童食用。