1准备鸡胸肉、娃娃菜、海带丝、腐竹、木耳、青椒、胡萝卜和黄瓜,洗干净后切成段,黄瓜和鸡胸肉可以切成薄片或者细丝更入味。
2.所有才放锅里焯水,熟了捞出来放盐调味。
3.蒜、姜、葱切碎后,放油下个炒香,再放辣椒酱、生抽、老抽、八角、花椒、陈醋,翻炒出味后下少量的水,煮开后淋入菜里。
4.把调料和蔬菜、鸡胸肉都搅拌均匀,每一块都入味后就可以吃了。
步骤/方式一
将木耳用冷水泡发,泡好后撕成小块
步骤/方式二
核桃去皮,核桃仁用水泡,泡好后在热锅中清炒两分钟
步骤/方式三
小西红柿洗干净,对半切开备用
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步骤/方式四
生菜清洗后,撕成小块
步骤/方式五
把核桃仁,生菜,小西红柿,木耳都装盘,加入一勺橄榄油,黑胡椒,酱油,醋,糖,进行均匀搅拌,即可食用。大拌菜就做好了