爽肤水有补水效果，但效果比较有限。
1. 爽肤水可以保持皮肤的水分，从而使皮肤看起来更有光泽和水润，但是只有表面的保湿作用，不能真正地深入补水。
2. 如果想要更好的补水效果，需要结合其他保湿产品一起使用，如乳液、面霜等，从而提高水分的含量。
3. 此外，建议多喝水、多吃水果蔬菜等富含水分的食物，比单纯依靠爽肤水效果更佳。
没有。
原因是，爽肤水的主要作用是去除皮肤表面的污垢和油脂，以及帮助肌肤调理和调节水油平衡，但并不含有足够的水分来滋润肌肤，因此不能直接代替补水产品。
内容延伸是，正确的肌肤保湿方法是使用温和的洁面产品清洁面部，然后使用补水产品来滋润肌肤，并在最后使用保湿乳液或面霜锁住水分。
同时，年龄、气候和肤质等因素也会影响肌肤保湿的效果，因此选择适合自己的护肤品十分重要。
