1.准备好猪心
2.猪心切片,准备好姜丝
3.蒜苗洗干净切好
4.热锅下油爆炒
5.下少许盐爆炒,撒少许料酒
6.然后下入酱油翻炒
7.把蒜苗放入煮熟
8.最后下入蚝油翻炒均匀即可
01把蒜苗从地里拔出后,将蒜苗去黄叶去头部剥干净,再泡在水中10分钟左右,洗净捞出,空水。
02
将洗好的蒜苗放在菜板上,从头部按整齐,切成约2厘米长的小段,然后装入盘中,待用。
03
将葱剥好,洗干净,切成小斜段约2厘米长,将姜洗干净,切成粗姜丝。
04
将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热,将切好的葱姜放入锅中,炸制微黄后,将切好的蒜苗倒入锅中。
05
然后,将蒜苗翻炒均匀,放适量的盐,继续翻炒一分钟左右,再放生抽酱油,翻炒均匀后,关火。
06
将炒好的蒜苗盛入盘中,上桌稍凉即可食用。这是一道美味营养保健的家常菜的简单快捷做法。