踢毽子比赛规则通常分为两种：单人踢和团队踢。单人踢是以个人技巧为主，比赛时间限定在一定时间内，以踢毽子次数多者获胜；团队踢则需要多人协作，比赛时间分为多轮，以团队合作、配合及毽子掉地次数少者获胜。
比赛时，参赛者需遵守安全规则，比如不得踢向人脸等敏感部位，以保证比赛的公平和安全。
团建踢毽子比赛是一种团队合作的活动，以下是一些常见的比赛规则：
1. 参赛队伍：比赛分为多个队伍，每个队伍由3-5名选手组成。
2. 场地布置：比赛场地应平坦、无障碍物，可以使用羽毛球场、篮球场或足球场等。
3. 游戏时间：比赛时间一般为60分钟，根据实际情况可以适当调整。
4. 比赛方式：比赛采用循环赛的方式进行，每场比赛时间为5-10分钟。
5. 比分计算：每名选手可以用脚或其他身体部位将毽子踢到对方场地内，每成功踢入一次得1分。
6. 触地判罚：如果毽子在正常情况下触碰地面，就算对方得1分。但如果毽子因为对方防守者的努力而触碰地面，则不算对方得分。
7. 顶高判罚：如果任意选手用手等部位将毽子顶过腰部高度，则对方得1分。
8. 出界判罚：如果毽子飞出场地边界，则对方得1分，并由出界球所在的队伍提供下一次发球。
9. 犯规判罚：比赛过程中，禁止使用手臂以外的身体部位接触毽子，否则犯规，并由对方队获得罚球权。
10. 罚球规则：罚球时，罚球选手必须站在自己的场地内，使用脚将毽子踢向对方场地。如果罚球成功，则对方得1分。
11. 平局处理：如果比赛结束时平分，可以进行额外比赛，直到有队伍取得胜利。
以上是一些常见的团建踢毽子比赛规则，具体规则可以根据实际情况进行调整和补充。
