如果偶尔一次,而且没有出现中暑等一般是对胎儿的发育没有大的影响的,所以应该调理身体放松情绪即可,建议应该计算预产期的时间,观察平时的胎动是否正常,建议多吃温补的食物,注意不要有剧烈活动,同时遵医嘱积极补钙等,注意不要熬夜。