首先,准备好需要的材料:水果(例如苹果、香蕉、蓝莓等),燕麦片、牛奶或豆浆、蜂蜜或糖等。
将水果洗净,去皮去核切成小块。
将燕麦片放入锅中加入适量水或牛奶、豆浆,煮至粘稠。
将切好的水果放入锅中翻炒,加入糖或蜂蜜调味。
最后将炒好的水果放入煮好的燕麦粥中,搅拌均匀即可享用。如果希望口感更加顺滑,可以用搅拌机将水果打成泥再加入燕麦粥中。
要制作超市购买的水果粥,首先将水果洗净切成小块。然后将适量的糯米加入锅中,加入适量的水煮熟。
煮熟后,将糯米粥倒入搅拌机中,搅拌成细腻的糊状。
接下来,将水果块加入搅拌机中,再次搅拌均匀。
最后,将搅拌好的水果糊倒入碗中,可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。冷藏后即可享用美味的水果粥。