补水能减少出油。
因为肌肤缺水时，皮脂腺会分泌更多的油脂以保护皮肤，过度分泌的油脂会导致皮肤油腻且容易长痘。
而补水后，皮肤的水分得到充分补充，皮脂腺的负担会降低，皮肤也会更加平衡。
如果只靠补水来减少出油可能效果不够明显，还需要注意饮食的均衡和清洁卫生。
多吃水果蔬菜，少吃油腻食物和糖类食品，保持肠胃健康也有益于皮肤。
此外，勤洗脸、选择适合自己的洁面产品也是减少出油的重要因素。
可以的 。皮肤油脂分泌过多通常是皮肤干燥的表现，所以要控油就要先补水保湿。皮肤缺水干燥会促进油脂的分泌，就会导致水油失衡，很可能出现外油内干的状态，要让油脂分泌减少就要补充肌肤水分，这样才能维持皮肤的水油平衡
保湿是保养皮肤的基本步骤，所以应该要细心挑选适合自己皮肤的补水保湿护肤品，然后做好肌肤保养，最好在每一次的肌肤护理后，进行适当的面部按摩，这样更有助于皮肤的吸收，也能让补水效果更好，从而起到控油的作用。
