猪腿骨炖两个小时能烂。
煮腿骨的做法如下:
1、用料:猪腿骨头两个,一根大葱,
姜1块,花椒10克,醋少许,盐少许。
2、具体步骤
步骤1、猪腿骨洗净,可以在水里泡会,除去血水。或者锅里烧水,把大腿骨凉水下锅水开绰十分钟。
步骤2、电饭锅加热,添水,把骨头放进去,水要填最大量。
步骤3、葱切大段、姜切片、放进锅里,再放十几颗花椒粒。
步骤4、大火烧开,把血沫子撇出,然后小火炖2个小时。
步骤5、加少许盐,醋,再炖一个小时。
骨头汤就好了,营养美味的骨头汤就做好了。
猪腿骨放入锅里, 加入充足的冷水,用小火慢慢的熬制,使其蛋白质等营养成分逐渐的溶入水中, 水一定要一次性加足, 中途不要添水, 否则,汤就不鲜了。也不要过早的放盐。 开锅后,火可调大些撇去浮沫杂质, 然后倒一小勺白醋, 这样可以有助于钙质等微量元素的溶出, 使汤更鲜美,可加点葱、姜一起熬。 还可加些红枣、枸杞、白萝卜块,汤味会更加营养美味, 保持中小火一直煲1-2个小时,一锅鲜美浓郁的汤就好了, 可根据自己的口味做出喜欢的汤菜, 营养美味兼得。