采集桑叶(或者桑葚)适量,漂洗干净,晒干研末,过80目筛。另外将黑芝麻研末过筛。两种药粉按照1:4的比例混合,加入适量的蜂蜜搅拌并制作成蜜丸。每丸约6g即可。(桑麻丸的原料以带霜的桑叶和黑芝麻为好。)。