跆拳道的基本口语一至十具体如下： 1.立正2.稍息3.敬礼4.准备5.向左转6.向右转7.向后转8.向左向右转9.第X排向后转10.向国旗鞠躬.以上是跆拳道里面的基本口语。 跆拳道精神是：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。 跆拳道是一项等级制度非常森严的运动，必须向比自己级别高的人敬礼，不管他（她）的年龄如何，都要鞠躬敬礼，并且都要叫“师兄”或者“师姐”，在训练的时候，要对配合你训练的人（比如帮你拿脚靶的人）说：“辛苦了”并且鞠躬！每天结束训练的时候，要一级一级的行礼，最后，全体向教练行礼，还要说“教练辛苦了。
