1、调整家庭关系，改变家庭氛围。家长对孩子管教和陪伴太少是导致孩子沉迷网络的主要原因。许多孩子都表示，家长从来都没有考虑过自己的感受。还有一部分家庭经常吵架，家庭氛围非常不和谐，这样孩子就会产生逃避心理，沉溺于网络中不愿意面对现实。想要孩子不沉迷网络，家长要多跟孩子互动，走进孩子的世界。
2、鼓励孩子多和同龄人交往。许多孩子不善于和同龄人交往，平时非常孤独，因此会逃避到网络中去。家长应当鼓励和引导孩子和同龄人多沟通，多交往，建立良好的关系，让孩子体会到现实中的乐趣。
3、帮助孩子适应学习环境。由于沉迷于网络，许多孩子的学习都特别差，导致上课听不懂，这样就会不想去学校，这样可以帮助孩子补习功课，如果孩子成绩提高了，他的自信心也会大大提升，更能适应学校环境。
4、对孩子进行正确的疏导。在这件事情上，疏导比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。
首先，无论是父母还是老师都一定要耐心的跟孩子进行沟通，让孩子了解网瘾的错误和学习的重要性，然后再进行正确的引导和教育
