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虾富含什么(常吃的虾有几种及图片)

虾富含什么(常吃的虾有几种及图片)

更新时间:2024-09-06 20:16:11

虾富含什么

在正常的情况下,虾含有丰富的营养成分,比如它含有的维生素c,可以保护眼睛,消除疲劳,增加体力。大虾含有牛磺酸能够降低胆固醇对保护心血管,防止动脉硬化的都是有很好的作用。所以最好在平时适当的吃一些虾,对身体还是有一定好处的。

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