在使用眼膜前应注意做好清洁工作，包括眼部和手部的皮肤，清洁眼周皮肤的毛孔，有利于营养的吸收，手部清洁卫生可以预防污染。然后根据眼膜的类型，包括片状、水洗型以及霜型眼膜，采取不同的使用方法。
1、片状眼膜：取出眼膜，用手把眼膜撑平，然后贴在眼睑下方的位置。这个过程中要注意排空空气，做到眼膜平整，与皮肤贴合，在10-15分钟后取下即可；
2、水洗式眼膜：可以将眼膜用指腹直接抹在眼睑下方，或使用专用的小匙抹在眼睑部位皮肤，如果家中有眼部按摩仪，也可以在涂抹后用按摩仪进行按摩，在10-15分钟后用清水或洗脸巾擦洗掉即可；
3、霜型眼膜：这种眼膜既可以当眼膜使用，也可以当做眼霜使用，当眼霜使用时建议轻轻涂抹一层，当眼膜使用时需要厚厚地涂一层。
另外，需要注意，通常一周进行1-2次的眼膜保养即可，不要频繁使用，以免因眼部肌肤营养过剩导致出现脂肪粒。在敷完之后，可使用眼霜护肤。
