防止紫外线的方法有以下几点：1.避免长时间暴露在阳光下，尤其是在强烈的紫外线当中；2.在出门前可以涂抹防晒霜，选择适合自己肤质以及防晒系数的产品；3.戴帽子或者遮阳伞，可以对头部和脸部进行有效的遮挡；4.选择穿着亮色、宽松、透气的衣服，可以起到一定的防晒作用；5.注意补水，经常喝水、涂抹保湿霜等等。
以上这些方法都能够有效地预防紫外线的危害，保护自己的皮肤。
遮阳帽: 我们可以选择冒烟比较大的那种 最好也能遮住后脖子的。
防晒衣 :肯定是那种能够隔离紫外线的 轻薄的那种 不然夏天穿的太闷热了。
口罩 :能够遮住鼻子嘴巴 防止照射。
墨镜: 要选择那种镜框比较大的那种 遮挡的面积更大一下。
以上回答希望能对你有所帮助
