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只吃肉不吃素会怎样(如果人一年只吃肉不吃素会怎么样)

只吃肉不吃素会怎样(如果人一年只吃肉不吃素会怎么样)

更新时间:2024-09-05 19:47:01

只吃肉不吃素会怎样

答,只吃肉不吃素,人体营养不均衡会身体亚健康 ,缺少微量元素 ,因为各种食物所含的营养物质不同。在饮食方面,要平衡膳食。

纯吃肉不吃菜,特别是长时间只吃肉????,不吃菜不好。饮食营养要均衡,因为各种食物所含的营养物质不同。在饮食方面,要平衡膳食。这是人生四大基石里面的很重要一条。肉含有蛋白质丰富,而蔬菜含有维生素比较丰富,平衡膳食就是要全面而均衡的安排饮食。所以只吃肉不吃菜不好。

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