挤压膨化食品的优缺点（直接挤压型膨化食品的优缺点）

多盐多糖多味精,口感很诱人,但长期食用膨化食品会影响到人的食欲,尤其是正处于生长发育阶段的儿童,很容易“沉迷”于膨化食品而不吃主食。

膨化食品中的热量比较多,长期食用会引起肥胖,尤其是虚胖，有时候还会引起很多毛病使人体不是很舒服

优点是：工作压力大的人或者心情不好的人，通过挤压这种方式得到释放。缺点是：容易使里面食品喷洒到外面，造成浪费。