跳绳可以改善盆底肌松弛吗（跳绳可以恢复盆底肌修复吗）

不可以改善跳绳，只能让你的体型看起来好看一点，帮你减减肥，但是那种盆底肌松弛的话，要靠一些特定的动作去锻炼。还有就是可以通过手术帮解决