温和清洁：使用温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的产品。同时，避免过度清洁和去角质，以保护皮肤屏障。
保湿：使用保湿产品，保持皮肤水分，有助于缓解皮肤敏感症状。
避免刺激：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，同时避免长时间暴露在阳光和空气中。
健康饮食：保持饮食健康，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣食物。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于缓解皮肤敏感症状。
日常保湿：敏感性肌肤角质层浅薄，不能够锁住足够的水分，往往会导致皮肤干燥，建议日常加强保湿工作，洁面后可使用温和的保湿喷雾、保湿乳等。
外出防晒：紫外线是导致皮肤敏感老化的重要因素，而对于敏感性肌肤要注意做好防晒工作，外出要佩戴遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒霜。
合理护肤：若诊断为敏感性肌肤，建议停用一切功效性护肤品，尤其是美白去角质的产品，易对皮肤造成破坏性，可选择纯天然植物成分的护肤品，避免过度的进行皮肤清洁。
