延伸一定存在：
我们在做任何动作时都是由动作幅度和动作速率构成的。这两者的结合产生了力。我们在打球时需要通过球杆击中白球并使白球产生各种不同状态的运动，我们球杆的杆头一定是在打到母球后并没有马上分离，而是由于加速度的关系，两者粘在一起向前的。虽然这个时间很短，但也一定有，不然母球不会向前移动。
随着我们击打速度达到最高峰后开始降速时，母球的速度超过杆头的速度，母球和杆头分离。从杆头开始接触母球到离开母球的这段时间大概有1/10秒，这期间所通过的距离就是延伸距离。只要你能让母球移动，延伸就一定存在，只是时间长短和距离长短不同而已。
首先，延伸是我们击打动作的末端。完整的击打动作幅度是从我们将球杆拉到预计的位置到杆头脱离母球的这段距离。我们知道动作幅度增大在相同动作速率的情况下，产生的力更大。所以延伸的距离越长，在达成相同力的输出的情况下，所需要的动作速率就越小。也就是通常说的省力。我们看到很多高手打球时好像不怎么用力但效果很好，就是这个原因。
其次，延伸的变长，使我们杆头和母球接触时间变长。在这个时间中我们人体本能对击打动作的细微修正的时间变长。可以更好的保持球杆按预计方向运动。也就是更准确。
