每天坚持跳1000下跳绳 一年能长高10厘（每天跳100个跳绳能长高吗）

如果处在还在长身体的时候，每天坚持跳绳1000下，是会帮助长高的。如果能够坚持下来可以长高十厘米，也许还会长高更多。

答成人坚持跳绳，主要足锻炼身体，已长成人，一般长不了多少高度，如果是十多岁的中小学生，那么坚持跳绳，长高十公分是有可能的，但不是只要跳绳就一定能长十公分！请审核！