作鲜无花果叶茶相对简单,以下一种传统的:
1. 首先,收集新鲜的无花果叶,尽量选择没有受到农药污染的有机叶子。
2. 将叶子冲洗干净,确保没有杂质或虫子。
3. 将叶子在通风处晾干,直到叶片变干。
4. 把晾干的叶子放入茶壶或茶杯中,用开水冲泡5-10分钟。
5. 待茶汤变色后即可饮用,根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或柠檬。
这样制作的鲜无花果叶茶具有清新的香气,口感清淡,有助于消化和调节胃肠功能。同时富含多种维生素和矿物质,对健康有益。
作鲜无花果叶茶相对简单,以下一种传统的:
1. 首先,收集新鲜的无花果叶,尽量选择没有受到农药污染的有机叶子。
2. 将叶子冲洗干净,确保没有杂质或虫子。
3. 将叶子在通风处晾干,直到叶片变干。
4. 把晾干的叶子放入茶壶或茶杯中,用开水冲泡5-10分钟。
5. 待茶汤变色后即可饮用,根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或柠檬。
这样制作的鲜无花果叶茶具有清新的香气,口感清淡,有助于消化和调节胃肠功能。同时富含多种维生素和矿物质,对健康有益。