我感觉如果你现在已经45岁了,戴上黑颜色的套头帽是比较好看的,因为毕竟已经到了这个年龄段已经属于一个中老年了,你再去戴其他颜色的帽子,看起来就会特别的幼稚,特别的不好看,但是黑色的是比较适合你的,看起来是比较成熟稳重,而且是比较有气质的。