Excel文档如果没有保存，通常情况下是难以找回的，因为未保存的文档数据不会存储在电脑的硬盘或其他存储设备上。但是，有一些方法可以尝试恢复未保存的Excel文档：
1. **自动恢复功能**：某些版本的Excel具有自动恢复功能，可以在程序崩溃或意外关闭时恢复未保存的文档。你可以尝试重新打开Excel，看看是否有恢复未保存文档的选项。
2. **检查临时文件**：在Windows系统中，可以检查临时文件夹（如C:Users<用户名>AppDataLocalTemp）中是否有Excel的临时文件。这些文件通常以".xls"或".xlsx"结尾，且文件名可能包含"~"符号。如果找到，可以将其复制到另一个位置并尝试打开。
3. **使用第三方软件**：市面上有一些专门用于数据恢复的第三方软件，可能能够帮助你找回未保存的Excel文档。这些软件通过扫描硬盘上的数据痕迹来尝试恢复丢失的文件。
4. **系统还原**：如果上述方法都不可行，可以尝试使用Windows的系统还原功能，将系统还原到未保存文档之前的状态，但这可能会影响到其他文件和系统的设置。
5. **专业服务**：如果文件非常重要，可以考虑寻求专业的数据恢复服务。
需要注意的是，这些方法并不保证能够100%恢复未保存的文档，而且有些方法可能会涉及到隐私和机密数据的安全问题。因此，在处理这类情况时，应当谨慎行事，并在可能的情况下寻求专业人士的帮助。最好的办法还是养成良好的工作习惯，定期保存工作成果，以防万一。
