豆腐鱼豆腐是一道简单易做的家常菜肴,食材有豆腐、鱼肉末和调料。
首先将豆腐切成小块,用开水烫1-2分钟,然后捞出备用。
接着将鱼肉末加入盐、料酒、葱姜末、鸡蛋和淀粉搅拌均匀,然后将豆腐块铺在底部的盘子中,再倒入鱼肉末做成的浆料,蒸20分钟即可。最后淋上热油和蒸鱼豉油即可。这道菜清香可口,营养丰富,适合全家人食用。
第一步:准备一条自家人喜欢吃的鱼,我准备的是鲶鱼,鲶鱼肉滑刺少还营养丰富,很适合一家大小吃,鲶鱼切块清洗干净后,放到篮子里面沥干水分。
第二步:鲶鱼沥干水分后,加入少许的盐,胡椒粉,加点料酒,把它搅拌均匀腌制20分钟。
第三步:准备一两斤客家盐水豆腐,把豆腐切小块,然后准备一个平底锅,锅中下油,把油烧热,油烧热后,我们把切好的豆腐放进去,把它煎一下。
第四步:豆腐煎至金黄,把它翻过来,把另一面也煎一下,煎至两面金黄,夹出备用。
第五步:准备一大个蒜,去皮后每一瓣都从中间剖开就可以了,平底锅中再次加上少许的油,把蒜倒入爆香,爆香后,把大蒜倒入提前准备好的砂锅中。
第六步:锅底留油,再次烧热,烧热后,把腌制好的鲶鱼放进去也煎一下,煎至微黄后反过来煎另外一面,两面都煎至微黄就可以了,不用煎太久,关火,留锅中备用。
第七步:把煎好的豆腐摆入装有蒜的砂锅中,先铺一层,再把煎好的鱼摆进去,然后再把剩余的豆腐放进去。
第八步:准备一个碗,碗中放一点蚝油,再加点生抽,把它搅拌均匀后淋入砂锅中。
第九步:盖上锅盖,烧开后转中小火煲12分钟。
第十步:时间到,哇,闻着太香了,我们撒上点葱花就可以开吃啦。