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晚上六点刷牙可以吗(为什么说刷牙对心脏有好处)

晚上六点刷牙可以吗(为什么说刷牙对心脏有好处)

更新时间:2024-09-03 16:11:14

晚上六点刷牙可以吗

可以的。晚上六点是可以刷牙的。你是自己身体的主人,你想刷牙就刷牙,你想洗脸就洗脸。不过我建议你,还是还是在晚上睡觉前刷牙比较好。因为这样能够有效减少口腔细菌滋生,能够比较好的保护自己的牙龈健康。按时刷牙是一个好习惯,晚上六点刷也可以的

可以的,只要刷了牙不吃东西,减少食物碎渣对于牙齿的腐蚀就可以保持牙齿口腔健康。

一般饭后半小时后刷牙。其理由是,进食后,口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质,而形成龋坏的根本化学基础就是,在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质,使其脱矿,最后形成龋洞。而饭后半小时,就是酸性物质产生的高峰期。

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