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沙丁鱼还能吃吗(为什么不建议吃沙丁鱼)

沙丁鱼还能吃吗(为什么不建议吃沙丁鱼)

更新时间:2024-09-02 20:47:32

沙丁鱼还能吃吗

可以吃 。沙丁鱼身体上的含汞量不是很高,所以沙丁鱼是可以吃的,吃沙丁鱼的时候,最好是每次不要超过170个,一周可以吃两次,适当的吃一些沙丁鱼,可以帮助补充身体中缺失的微量元素。在平常的生活中也要多加运动。希望我的回答能够帮助你。

可以吃,沙丁鱼味道很好,可以做成鱼罐头

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