沙丁鱼可以吃吗（正确吃沙丁鱼的方法）

可以吃 。沙丁鱼身体上的含汞量不是很高，所以沙丁鱼是可以吃的，吃沙丁鱼的时候，最好是每次不要超过170个，一周可以吃两次，适当的吃一些沙丁鱼，可以帮助补充身体中缺失的微量元素。在平常的生活中也要多加运动。希望我的回答能够帮助你。