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花菜类里包括什么蔬菜(花菜类蔬菜大全图片及价格)

花菜类里包括什么蔬菜(花菜类蔬菜大全图片及价格)

更新时间:2024-08-28 13:49:29

花菜类里包括什么蔬菜

花菜种类有色彩之分:西蓝花-绿色,花椰菜-白色乳白色。

1、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮。

2、原地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。

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