首先，建立起沟通的桥梁。父女之间的矛盾，最根本的原因在于沟通无法做到深度和真诚。因此，在解决矛盾的问题上，建立起沟通的桥梁是非常重要的。双方在沟通时，需要做到耐心倾听、理性思考、真心沟通。在沟通当中，不要采取攻击性的语言，而应该采取平等和尊重的语气，这样才能更好的解决矛盾。
其次，父女之间需要多些关爱。父亲和女儿之间最常见的矛盾是由于沟通不良或者认知观念相差过大造成的，例如父亲过分严厉，不够关心女儿的生活，也没有给予女儿充分的理解和支持。而女儿则会表现出自闭、抵抗和反抗的行为。因此，家长要多关注女儿的心理及生理需求，并将自己的关心传达给女儿，让她感受到家庭的温暖和亲情。
最后，互相理解和尊重是解决矛盾问题的关键。即使是在矛盾产生的最激烈时刻， 双方都需要保持理性，尽可能的从对方的角度去看看问题，理解对方的想法和要求。当双方在相互理解和尊重的前提下，进行真诚沟通和交流，就可以达成共识，解决目前存在的矛盾问题。
总之，父女之间的矛盾是不可避免的，如何通过有效的方式解决问题是非常重要的。重建沟通桥梁，多给予关爱，互相理解和尊重都是解决矛盾的关键词。通过上述措施，父女之间的陌生和关系疏远可以被修复，实现和睦相处。
