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胶原蛋白汤的做法(十大胶原蛋白食物排行)

胶原蛋白汤的做法(十大胶原蛋白食物排行)

更新时间:2024-08-26 19:56:50

胶原蛋白汤的做法

用料

花胶三个、猪蹄尖两个、猪皮随意、姜几片

做法

1 花胶洗净先放汤煲大火煲

2 姜切片放入煲中

3 猪蹄尖与猪皮洗净氽水

4 猪皮的肥油刮掉后切成5MM的小条后与猪蹄尖与花胶一起大火将水烧开,两三分钟后转中小火慢慢煲至奶白色

5 盛碗前加盐就OK啦

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