鲜牛奶与酸牛奶哪个更有营养（酸牛奶和纯牛奶的营养区别大不大）

鲜牛奶更有营养，因为它们的原料都是牛奶，即除了标准的牛奶蛋白、牛奶脂肪含量之外，没有加入任何非牛奶配料。牛奶可以为人体补充更多的钙、蛋白质，促进生长发育；