使劲儿往上抛时,可以把球送到高处,狠狠往下砸时,利用反弹力,同样可以把球送到高处. 立意是能的转化和守恒观点,使劲向上抛,狠狠向下砸,人的化学能转换为动能,利用反弹力,弹性势能转化为动能,向上升动能转化为重力势能,高度增加,将球送到高处。