可以吃咸鱼吗（吃咸鱼的正确方法）

能吃，但不能多吃，常吃。

喜欢吃咸鱼的人，平时的饮食口味都会比较重，因此更要坚持体育锻炼，做出汗运动，有助于排出身体内堆积的盐分和毒素。同时，还要改变重口味，做到清淡饮食。