青稞馒头的做法 青稞馒头怎么做好吃 青稞馒头（藜麦馒头的做法和发面全过程）

青稞馒头的做法1.面粉和青稞粉混合，酵母溶于水2.用水和面粉，成面团3.常温发酵1个小时4.排气，分成50克一小剂5.搓圆，稍压扁，用剪刀在表层中间剪出十字形，用玉米叶垫在下面防粘锅6.放入蒸锅后，二次发酵20分钟，开火，大火二十分钟即，关火焖五分钟揭盖