发呆对大脑有什么好处（发呆一分钟对大脑的影响）

可以缓解压力，减轻疲劳；改善调节大脑皮层，调节机体的稳定；促进大脑的思考，有助于提高创造力。而且发呆其实是一种非常好的放松方式，能够保护我们的大脑。

发呆可以短暂性的放松大脑，让大脑得到舒缓，得到放松，在高压的情况下发发呆，对大脑是有好处的 对大脑也是一种保护。