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科比干拔跳投教学怎么发力(科比后仰跳投集锦教学怎么发力)

科比干拔跳投教学怎么发力(科比后仰跳投集锦教学怎么发力)

更新时间:2024-08-26 19:52:07

科比干拔跳投教学怎么发力

科比干拔跳投是一种非常经典的得分方式,需要掌握正确的发力技巧。

首先,要在接球后迅速做好准备动作,将身体重心向后倾斜,同时将球放在身体侧面,准备进行干拔跳投。

接着,要利用腰部和腿部的力量,迅速向前跳起,同时将球从身体侧面带到正面,然后用手臂的力量将球投出。

在投球的过程中,要注意手臂的力量要充分发挥,同时要保持身体的平衡,确保投篮的准确性和稳定性。练习时可以多进行反复练习,逐渐掌握正确的发力技巧。

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