材料:荔浦芋头 半个 ,肉沫一小碗,小米辣3个,独蒜1个,小葱3根,淀粉1勺,香菜 一棵。辣椒红油 一大勺。
做法:
1.将荔浦芋头去皮切丝,撒少许盐腌制半小时。 芋头丝的粗细大概比土豆丝粗一些,算是粗条吧。撒了盐后颠盆上下晃动几次,让盐均匀的裹在全部的芋头丝上。
2.腌制芋头的时候,可以炒制烂肉馅了。将猪肉洗净,剁成肉糜,大蒜,小米辣,香菜洗净切好。
3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入肉糜翻炒。
4.炒制肉糜散开,放入打算你和小米辣翻炒,炒香后,再舀入一大勺豆瓣酱,将豆瓣酱炒香,再将肉糜混合炒匀。
5.加入一小碗清水,舀入一大勺辣椒红油,大火烧开,转小火熬制。烧至5分钟,烂肉臊子就做好了。
6.将腌好的芋头条摆放在盘子里,再将烂肉臊子舀到芋头面上。
7.放入预热好的蒸烤箱,110度纯蒸30分钟。(也可以直接上蒸锅,蒸30分钟)还可以直接放入微波炉,高火叮20分钟。蒸制时间,根据芋头条的大小而定。我切得有点粗,耗时长,切细点,20分钟即可
首先,挑选食材,芋头的食材是选用荔浦芋头,这样做出来的味道更加软糯细腻,口感俱佳!把买回来的芋头去皮,洗干净切成两半,加入一点盐,一点料酒,搅拌均匀,腌制30分钟。然后准备一点瘦肉,瘦肉以五花肉为佳,将买回来的五花肉,剁成肉末,加入一点盐,一点酱油,搅拌均匀。
人间烟火气,养生小厨房
这时候的芋头也腌制的时间差不多了,取一片芋头,用勺子舀一点肉末,均匀的摊在芋头片上。另外再取一块芋头,盖在摊上肉末的芋头上,直立的放入盘中,将它摆成一个圆形。
然后锅内加水烧开,放入事先制作好的芋头夹心肉去蒸,大约蒸30分钟左右,此时的肉末芋头应该就差不多了。然后用筷子插一下,能插进去,就说明芋头已经熟了。此时能够闻到一股浓浓的芋头肉香味,令人垂涎欲滴,最后出盘,撒上一点葱花,这样一道肉末蒸香芋就做好啦!这道菜吃起来软糯清香,将芋头和肉末的香味完美的融入到一起,特别适合老人小孩来吃!